Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Thống kê truy cập

Đến với Yoga giảm cân

Đến với Yoga giảm cân

      Áp lực tâm lý, lối sống ít vận động, thói quen ăn uống sai lầm, thiếu tập thể dục, các tuyến nội tiết bị rối loạn là một số trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Nó là nguyên nhân và triệu chứng của bệnh béo phì. Trong Yoga có các chuỗi bài tập nhằm giúp giảm cân một cách hiệu quà mà lành mạnh.

      Các bài tập Yoga giảm cân có thể được thực hiện ở nhiều lứa tuổi để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, bạn có thể bắt đầu bất ở cứ nơi đâu. Thông qua các Asanas (động tác, bài tập) khác nhau chúng ta có thể giảm trọng lượng, một số tác dụng Asanas lên các cơ quan nội tạng của cơ thể, cải thiện tiêu hóa, loại bỏ táo bón, cải thiện lưu thông máu, giữ nước, kích thích tuyến nội tiết (có ảnh hưởng lớn tới chế độ ăn) để tăng tiết nội tiết tố, ví dụ, các tư thế “CON CÁ” rất tác dụng cho tuyến giáp.

     Các động tác chuyển tiếp uốn cong, uốn ngược lại làm giảm chất béo ở vùng bụng và đùi. Tư thế cái cây, tư thế anh hùng lại hữu ích cho các đốt cháy chất béo cho cánh tay và chân. Tư thế tam giác, châu chấu , con lạc đà, con mèo cũng rất hữu ích để giảm trọng lượng cơ thể.

     Một khía cạnh khác của Yoga là nó tăng cường kiểm soát tâm trí và hành vi, bao gồm thói quen ăn uống, và giảm lo lắng. Với thực hành Yoga thường xuyên sẽ làm giảm ăn một cách tự nhiên trở nên thoải mái hơn.

In văn bản

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

  • Bước 1:

    Khách đặt hàng trên sport360

  • Bước 2:

    Nhập thông tin cá nhân

  • Bước 3:

    Thanh toán

  • Bước 4:

    Sport360 xác nhận và chuyển hàng

  • Bước 5:

    Khách nhận hàng

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/