Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Thống kê truy cập

Hướng dẫn Matxa - Yoga - Aerobic

Bí quyết có dáng chuẩn như siêu mẫu Marisa Miller
Để có một thân hình quyến rũ như Marisa Miller - siêu mẫu nóng bỏng nước Mỹ thì việc bạn cần làm nhất là hãy thực hành theo bài thể dục của cô ấy.

Bài tập cho lưng và bụng
Bài tập cho lưng và bụng
Những chị em làm việc văn phòng luôn phải đối mặt với các chứng bệnh công sở như: đau lưng, béo bụng. Sức nặng của cái “bụng bự" đã làm tăng nguy cơ vẹo lưng, gây áp lực lên xương sống và làm hạ thấp cơ lưng gây đau lưng. Chưa kể bụng bự còn gây khó khăn cho các cơ bụng bị yếu khi phải nâng đỡ xương sống.

Bài tập cho hông, đùi săn chắc
Những người ngồi nhiều, phụ nữ sau khi sinh con thường có vòng 3 và bắp đùi dư mỡ, thiếu sự săn chắc, gọn gàng.

Những bài tập bụng tốt nhất cho phụ nữ
Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày cho những bài tập sau đây, trong vòng 6 tuần bạn sẽ có một vòng hai vô cùng quyến rũ.

Các bài tập thư giãn cơ bắp
Mặc dù các nghiên cứu đều chỉ ra rằng vô số cách tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí...

Bài tập yoga siêu đơn giản cho bà bầu
Bài tập yoga siêu đơn giản cho bà bầu Huấn luyện viên Lê Thị Kim Yến sẽ hướng dẫn các mẹ một vài động tác yoga giúp giảm thiểu những khó chịu như đau lưng, nhức mỏi... trong thời kỳ mang thai nhé!

Các bài tập giữ dáng cho nhân viên văn phòng
Thời gian bạn dành cho công việc tại cơ quan còn nhiều hơn ở nhà. Và đó là lý do tại sao bạn phải đấu tranh để giữ gìn vóc dáng thanh mảnh.

Bài tập cho hông
Bài tập cho hông
Các động tác dưới đây rất hữu ích để loại bỏ phần mỡ tích ở 2 bên hông và phần trong của bắp đùi, trả lại vẻ thon thả cho cơ thể.

Bài tập cho vòng eo quyến rũ
Bài tập cho vòng eo quyến rũ
Vòng eo đẹp không chỉ là thon mà còn cần tạo ra một đường cong quyến rũ. Hãy cùng chúng tôi vươn vai, dướn ngực để có thể sở hữu lưng eo đẹp nhé.

4 bài tập cho vòng eo vừa thon vừa chắc
4 bài tập cho vòng eo vừa thon vừa chắc Hãy tạo cho mình thói quen tập các bài tập này 3 lần/tuần để khỏe mạnh và có cơ thể cân đối với vòng 2 săn và thon gọn hơn.

Các qui tắc khi tập Asana (các động tác Yoga)
1. Nên tắm rửa chân tay và mặt trước khi tập asana 2. Chỉ tập asana trong phòng, chỗ không có gió lùa nhưng nên để cửa sổ cho thoáng khí 3. Không nên có khói nhang hoặc bất kỳ loại khói nào trong phòng tập

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/