Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Hướng dẫn luyện tập
7 bài tập cơ bụng hiệu quả không gây đau lưng

Nhiều bạn đến tập thể hình vì thích có cơ bụng 6 múi và thế là các bạn cứ tập trung vào các bài tập cơ bụng rồi hay gặp phải vấn đề đau lưng khi tập cơ bụng không đúng kỹ thuật. Có rất nhiều bạn phàn nàn với PT của họ rằng chưa tập được cơ bụng nhiều thì họ đã bị đau lưng , vậy nên hôm nay mình viết ra topic “7 bài tập cơ bụng không gây đau lưng” để chỉ ra nguyên nhân gây đau lưng và các bài tập giúp bạn không còn bị đau lưng khi tập cơ bụng nữa.

Nhảy dây có tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe

Bạn đã từng rèn luyện sức khỏe bằng cách nhảy dây , bạn có nghĩ nhảy dây không tác dụng bằng tập GYM hay tập kickfit , bạn có nghĩ nhảy dây chỉ là trò trẻ con…đọc xong topic này bạn sẽ thấy được tác dụng tuyệt vời của nhảy dây đến sức khỏe , vóc dáng , tinh thần và tuổi thọ của bạn đó.

Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất

Ngày nay nhu cầu giảm mỡ bụng và giảm béo rất nhiều vì gần như 80% người được thống kê đều cảm thấy cơ thể thừa cân, việc thừa cân không chỉ gây mất thẩm mỹ , mất tự tin mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Vì vậy trong topic này, sport360 xin chia sẻ bạn Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất giảm mỡ một cách tích cực khỏe mạnh và nhanh chóng khi bạn đã hiểu rõ nguyên lý của việc giảm béo nhé

Cách tập gym tại nhà giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Ngày nay nhu cầu tập GYM tại nhà tăng cao bởi vì lợi ích của việc tập GYM mang lại cho ta tinh thần sảng khoái , body cân đối hấp dẫn , sức khỏe cải thiện rõ ràng . Không phải ở đâu cũng có phòng tập GYM và không phải ai cũng có đủ thời gian để đi làm về rồi thay đồ tập Gym rồi lại đến phòng tập. Đó là lý do mà mình chia sẻ topic này tới tất cả mọi người , những ai muốn tập GYM tại nhà một cách hiệu quả nhất mà không cần phải đến phòng tập.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

25 bài tập toàn thân với dây đàn hồi mini band tốt nhất

Các bài tập với dây đàn hồi Mini Band luôn là một sự lựa chọn tuyệt vời của các cô gái không thích tập luyện với tạ hoặc không có điều kiện để ra phòng tập gym tập luyện và muốn tập tại nhà thì đây chính là bài viết mà bạn đang cần xem.

Dây kéo trợ lực tập gym quan trọng như nào ?

Dây kéo trợ lực tập gym hay còn gọi là dây kéo lưng , là phụ kiện tập GYM thường thấy ở phòng tập. Cụ thể trong topic này mình sẽ đi phân tích về vấn đề Khi nào sử dụng dây đeo và Khi nào không nên sử dụng dây đeo. Dây đeo cổ tay làm giảm độ nắm chặt của một số người nâng tạ. Tránh dây đai trong các kiểu tập nặng như deadlift, rows, và pulldowns có thể tốt cho việc xây dựng sức mạnh của bàn tay và cẳng tay. Nhưng cũng có những cách sử dụng chiến lược mà dây đai lại là lý tưởng.

Đai lưng tập GYM cần thiết như thế nào với Gymer

Đai lưng tập GYM là một dụng cụ quan trọng thiết yếu và rất phổ biến trong quá trình tập GYM. Bạn có biết rằng có đến 98% các bạn tập thể hình đau cột sống lưng là do không tập đứng cách và không có đai lưng tập GYM hỗ trợ bảo vệ cột sống khi tập nặng.

Phân tích chuyên sâu về cắt nét siết cơ thi đấu thể hình

Lên sàn đấu là nơi phô diễn các nhóm cơ, sự sắc nét, độ to và khả năng trình diễn, các bạn không có hoặc ít kinh nghiệm thì hy vọng bài này của sport360 sẽ giúp các bạn giải quyết được khâu khó nhất là ép cân, siết khô..vốn dĩ chỉ truyền tay từ các anh em, các thầy luyện gà thi đấu, với bài này mình nghĩ các bạn sẽ tự làm được

Một số bải tập chân mông cơ bản cho các bạn nữ

Xu hướng bây giờ là con gái mông cong ngực lép quyến rũ hơn con gái ngực nở mông lép đấy phái đẹp ạ. Đừng tự ti về vòng 3 của mình làm gì cả, siêng năng và kiên trì tập luyện với dây kháng lực sẽ khắc phục được số đo của bạn.

30 phút tập đẹp toàn thân với tạ bình vôi KETTLEBELL full bài tập

Tạ bình vôi là một dụng cụ tập luyện khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng lớn cho người tập. Hôm nay, sport360 xin chia sẻ với bạn một số bài tập với tạ bình vôi được đánh giá là hiệu quả nhất để xây dựng cơ bắp , tập chân mông cũng như toàn thân tốt nhất đặc biệt cho các bạn nữ.

8 ưu điểm khi dùng dây đàn hồi tập thể lực

Dây đàn hồi (resistance band) có nhiều kiểu dáng, chất liệu và thiết kế phù hợp với các mức độ luyện tập khác nhau.Với dây đàn hồi, bạn có thể thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai, từ đẩy ngực, kéo cơ lưng, vai, duỗi cơ tam đầu đến squat mà không cần đến tạ. Theo các chuyên gia, dây đàn hồi là món không thể thiếu đối với những người tập luyện, ngay cả người mới tập.

Tập chân mông hiệu quả với dây thun đàn hồi

Nếu đang ngán ngẩm về thân hình xồ xề của mình và mong muốn định hình vùng bụng, mông, đùi trong thời gian kỷ lục thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.Không cần phải đầu tư nhiều, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bộ dây thun đàn hồi bền chắc và kiên trì tập luyện 3 lần/ tuần là sẽ thấy ngay sự khác biệt chỉ sau hơn chục ngày.

Các bài tập cơ bản tập cơ bụng với con lăn Gym roller

- Con lăn tập bụng GYM Roller thiết kế với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh nhất và tuyệt đối an toàn khi luyện tập. - Có thể nói, tập con lăn tập bụng GYM Roller chính là tập một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện. Sport360 xin chia sẻ Các bài tập cơ bản tập cơ bụng với con lăn Gym roller

Danh sách các phòng tập Gym tại Hà Nội

Tổng hợp danh sách các phòng tập Gym tại Hà Nội Danh sách được cập nhật hàng tuần – đầy đủ thông tin Sắp xếp theo các tiêu chí cụ thể : Gần bạn – Giá rẻ – Nam nữ – Tiện lợi Tìm kiếm theo Tiện nghi phòng tập : Bể bơi – Xông hơi – Yoga – Aerobic – Kickfit – Bao cát …. Tìm kiếm phòng tập gần bạn nhất theo Định vị Tổng hợp các chương trình giảm giá , khuyến mãi mới nhất của các phòng tập tại Hà Nội

Nghệ thuật nhìn người mà ai cũng cần biết

Các cụ thường có câu " nhìn mặt mà bắt hình dong" tức là nhìn thần thái của 1 người lần đầu có thể hiểu được phần nào con người họ mà tùy cơ ứng biến.Còn sâu xa hơn thì mỗi chúng ta cần học được cái phong thái của 1 người tốt, làm một người tốt để có được ấn tượng tốt với người khác.

5 động tác đơn giản giúp bạn gái bụng phẳng eo thon dáng đẹp

Các bạn gái luôn mong muốn sở hữu thân hình sexy quyến rũ với bụng phẳng eo thon dáng đẹp .Nhưng để sở hữu một thân hình thon gọn, bạn có thể áp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng, detox. Bài viết " 5 động tác đơn giản giúp bạn gái bụng phẳng eo thon dáng đẹp " sẽ giúp ích cho các bạn gái rất nhiều đó .

Cách tăng cơ bắp nhanh chóng với Supersets

Chắc chắn bạn đã từng biết và cũng có thể đã áp dụng phương pháp tập Dropsets khi tập GYM rồi, vậy bạn đã biết Supersets là gì hay không ?. Một cách tăng cơ bắp nhanh rất tốt mà bạn nên áp dụng vào lịch tập gym hằng tuần của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Supersets và tác dụng tuyệt vời cửa nó trong tập luyện thể hình nhé .

Video các bài tập cơ vai hiệu quả

Cơ Vai là nhóm cơ quan trọng và thẩm mỹ mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập cơ vai là vô cùng cần thiết với các bạn tập thể hình. Nếu bạn có một khuôn ngực dày và đẹp thì bạn cũng nên có một bờ vai rộng và to khỏe để cân đối và nâng cao mức thẩm mỹ của tổng thể body của bạn,nó sẽ giúp bạn manly hơn nhiều khi mix đồ và nhìn vào là ai cũng biết bạn là một gymer thực thụ.

Kiến thức để tập cơ vai hiệu quả nhất

Là Nam giới thì bờ vai rộng là điều ai cũng mong muốn vì đơn giản các nàng thích mẫu đàn ông có " bờ vai rộng" theo cả nghĩa đen và nghĩ bóng. Có khi nào bạn đến phòng GYM, mất rất nhiều thời gian để tập các bài về cơ vai mà vai bạn vẫn nhỏ và cơ vai chậm phát triển không ? Nếu đọc xong bài viết này chắc hẳn bạn sẽ hiểu được phần nào nguyên nhân và bài viết này sẽ giúp bạn có kiến thức tập cơ vai hiệu quả nhất. hãy cũng đến với " Kiến thức để tập cơ vai hiệu quả nhất " nhé các bạn gymer.

Thống kê truy cập
Chi tiết giỏ hàng >>
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!

Tập lưng bụng 601008

Giá thị trường:
590.000 ₫
Giá bán :
550.000 ₫
Số lượng đã bán:
0
Đánh giá:
Nhà sản xuất:
Vifa sport
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng :


Tập lưng bụng 601008

- Bảo hành: 06 tháng

- Màu sắc: Xám Đen

- Trọng lượng: 10-12kg

Thông tin sản phẩm:

Tính năng:

Ghế cong có thể tập với nhiều tư thế, tập trung chủ yếu cho cơ bụng, cơ đùi..

Thông số kỹ thuật:

- Kích thước: 116 x 16 x 37 cm

- Trọng lượng máy: 10 kg

- Khung thép sơn tính điện trống rỉ độ bền cao

Nếu bạn mong muốn có một cơ thể săn chắc và cân đối hãy lựa chọn dụng cụ tập lưng bụng 601008 với thiết kế hiện đại sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa không mong muốn trong thời gian ngắn nhất

Tập lưng bụng 601008

Thông tin hỗ trợ khách hàng : 0984.187.697

- Sơ đồ đường đi đến shop dụng cụ thể thao SPORT360 : xem tại đây

- Các hình thức mua hàng tại sport360 : xem tại đây

- Các hình thức thanh toán tại sport360 : xem tại đây

- Khách hàng ngoại tỉnh muốn mua hàng tại SPORT360 ? : xem tại đây

- Phương thức giao hàng - Cách tính phí vận chuyển : xem tại đây

- Tại sao đặt hàng Online lại rẻ hơn? : xem tại đây


Sản phẩm cùng loại


Thêm vào danh sách ưa thích


Thuộc nhóm:

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

Sức khỏe & Thể thao
7 bài tập cơ bụng hiệu quả không gây đau lưng

Nhiều bạn đến tập thể hình vì thích có cơ bụng 6 múi và thế là các bạn cứ tập trung vào các bài tập cơ bụng rồi hay gặp phải vấn đề đau lưng khi tập cơ bụng không đúng kỹ thuật. Có rất nhiều bạn phàn nàn với PT của họ rằng chưa tập được cơ bụng nhiều thì họ đã bị đau lưng , vậy nên hôm nay mình viết ra topic “7 bài tập cơ bụng không gây đau lưng” để chỉ ra nguyên nhân gây đau lưng và các bài tập giúp bạn không còn bị đau lưng khi tập cơ bụng nữa.

Nhảy dây có tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe

Bạn đã từng rèn luyện sức khỏe bằng cách nhảy dây , bạn có nghĩ nhảy dây không tác dụng bằng tập GYM hay tập kickfit , bạn có nghĩ nhảy dây chỉ là trò trẻ con…đọc xong topic này bạn sẽ thấy được tác dụng tuyệt vời của nhảy dây đến sức khỏe , vóc dáng , tinh thần và tuổi thọ của bạn đó.

Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất

Ngày nay nhu cầu giảm mỡ bụng và giảm béo rất nhiều vì gần như 80% người được thống kê đều cảm thấy cơ thể thừa cân, việc thừa cân không chỉ gây mất thẩm mỹ , mất tự tin mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Vì vậy trong topic này, sport360 xin chia sẻ bạn Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất giảm mỡ một cách tích cực khỏe mạnh và nhanh chóng khi bạn đã hiểu rõ nguyên lý của việc giảm béo nhé

Cách tập gym tại nhà giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Ngày nay nhu cầu tập GYM tại nhà tăng cao bởi vì lợi ích của việc tập GYM mang lại cho ta tinh thần sảng khoái , body cân đối hấp dẫn , sức khỏe cải thiện rõ ràng . Không phải ở đâu cũng có phòng tập GYM và không phải ai cũng có đủ thời gian để đi làm về rồi thay đồ tập Gym rồi lại đến phòng tập. Đó là lý do mà mình chia sẻ topic này tới tất cả mọi người , những ai muốn tập GYM tại nhà một cách hiệu quả nhất mà không cần phải đến phòng tập.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

Hướng dẫn tập thể thao
7 bài tập cơ bụng hiệu quả không gây đau lưng

Nhiều bạn đến tập thể hình vì thích có cơ bụng 6 múi và thế là các bạn cứ tập trung vào các bài tập cơ bụng rồi hay gặp phải vấn đề đau lưng khi tập cơ bụng không đúng kỹ thuật. Có rất nhiều bạn phàn nàn với PT của họ rằng chưa tập được cơ bụng nhiều thì họ đã bị đau lưng , vậy nên hôm nay mình viết ra topic “7 bài tập cơ bụng không gây đau lưng” để chỉ ra nguyên nhân gây đau lưng và các bài tập giúp bạn không còn bị đau lưng khi tập cơ bụng nữa.

Nhảy dây có tác dụng tuyệt vời đến sức khỏe

Bạn đã từng rèn luyện sức khỏe bằng cách nhảy dây , bạn có nghĩ nhảy dây không tác dụng bằng tập GYM hay tập kickfit , bạn có nghĩ nhảy dây chỉ là trò trẻ con…đọc xong topic này bạn sẽ thấy được tác dụng tuyệt vời của nhảy dây đến sức khỏe , vóc dáng , tinh thần và tuổi thọ của bạn đó.

Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất

Ngày nay nhu cầu giảm mỡ bụng và giảm béo rất nhiều vì gần như 80% người được thống kê đều cảm thấy cơ thể thừa cân, việc thừa cân không chỉ gây mất thẩm mỹ , mất tự tin mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Vì vậy trong topic này, sport360 xin chia sẻ bạn Bí kíp giảm mỡ bụng giảm béo nhanh chóng nhất giảm mỡ một cách tích cực khỏe mạnh và nhanh chóng khi bạn đã hiểu rõ nguyên lý của việc giảm béo nhé

Cách tập gym tại nhà giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Ngày nay nhu cầu tập GYM tại nhà tăng cao bởi vì lợi ích của việc tập GYM mang lại cho ta tinh thần sảng khoái , body cân đối hấp dẫn , sức khỏe cải thiện rõ ràng . Không phải ở đâu cũng có phòng tập GYM và không phải ai cũng có đủ thời gian để đi làm về rồi thay đồ tập Gym rồi lại đến phòng tập. Đó là lý do mà mình chia sẻ topic này tới tất cả mọi người , những ai muốn tập GYM tại nhà một cách hiệu quả nhất mà không cần phải đến phòng tập.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/