Đang tải... Vui lòng chờ...
 
Danh mục sản phẩm
Hướng dẫn luyện tập
Phân tích chuyên sâu về cắt nét siết cơ thi đấu thể hình

Lên sàn đấu là nơi phô diễn các nhóm cơ, sự sắc nét, độ to và khả năng trình diễn, các bạn không có hoặc ít kinh nghiệm thì hy vọng bài này của sport360 sẽ giúp các bạn giải quyết được khâu khó nhất là ép cân, siết khô..vốn dĩ chỉ truyền tay từ các anh em, các thầy luyện gà thi đấu, với bài này mình nghĩ các bạn sẽ tự làm được

Một số bải tập chân mông cơ bản cho các bạn nữ

Xu hướng bây giờ là con gái mông cong ngực lép quyến rũ hơn con gái ngực nở mông lép đấy phái đẹp ạ. Đừng tự ti về vòng 3 của mình làm gì cả, siêng năng và kiên trì tập luyện với dây kháng lực sẽ khắc phục được số đo của bạn.

6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối

Tập luyện với bóng Bosu giúp bạn nhanh chóng tăng cường sức mạnh, sức bền và có được vóc dáng thon gọn săn chắc, xóa tan mỡ thừa. Đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thể dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit thường dùng và là dụng cụ tập luyện không thể thiếu.Sport360 xin cung cấp cho các bạn các bài tập cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất với bóng tập thăng bằng Bosu qua topic 6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối .

Các đòn võ hay nhất dưới góc độ khoa học

Võ thuật ngày nay như một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, không phân biệt nam hay nữ, già hay trẻ mọi người đều có thể tham gia học võ và tập luyện võ thuật.Sport360 chuyên cung cấp nhiều dụng cụ võ thuật, thiết bị phục vụ cho việc luyện võ như bao cát đấm,bao đấm boxing,giá treo bao đấm bốc,găng tay boxing, đích đấm,đích đá đơn,đích đá chữ nhật,đích đá vuông,băng đa quấn tay boxing,mộc chân, thảm thảm tập võ. Bạn có thể thoải mái lựa chọn dụng cụ phù hợp với khả năng của mình.

Khoa học chứng minh tập boxing giúp giảm cân nhanh nhất

Theo The Sun, một nghiên cứu mới tại Mỹ đã chỉ ra rằng, boxing là bộ môn giúp tiêu đốt calories hiệu quả nhất. Một giờ tập boxing tiêu đốt tới 800 calories. Hơn thế, boxing còn là bài tập giúp vận động toàn bộ các nhóm cơ, nhờ đó, cơ thể sẽ trở nên dẻo dai và săn chắc hơn.

4 loại bao đấm FAIRTEX cao cấp chuyên dùng cho phòng tập

Võ thuật ngày nay như một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, không phân biệt nam hay nữ, già hay trẻ mọi người đều có thể tham gia học võ và tập luyện võ thuật.Nhắc đến võ thuật hay kickfit thì dụng cụ tập luyệncơ bản nhất chính là bao đấm bốc và loại bao đấm tốt nhất và được ưu chuộng nhất chính là bao đấm thương hiệu FAIRTEX.Trong topic này Sport360 xin giới thiệu 4 loại bao đấm Fairtex tốt nhất dành cho bạn.

30 phút tập đẹp toàn thân với tạ bình vôi KETTLEBELL full bài tập

Tạ bình vôi là một dụng cụ tập luyện khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng lớn cho người tập. Hôm nay, sport360 xin chia sẻ với bạn một số bài tập với tạ bình vôi được đánh giá là hiệu quả nhất để xây dựng cơ bắp , tập chân mông cũng như toàn thân tốt nhất đặc biệt cho các bạn nữ.

Chương trình Quà tặng mỗi ngày 27/6/2017

Chương trình Quà tặng mỗi ngày 27/6/2017

Hướng dẫn cách chơi và nhận quà MINIGAME quà tặng mỗi ngày

Hướng dẫn cách chơi và nhận quà MINIGAME quà tặng mỗi ngày.Tổng giá trị phần quà lên đến 10tr và không giới hạn số lượng người trúng thưởng

8 ưu điểm khi dùng dây đàn hồi tập thể lực

Dây đàn hồi (resistance band) có nhiều kiểu dáng, chất liệu và thiết kế phù hợp với các mức độ luyện tập khác nhau.Với dây đàn hồi, bạn có thể thực hiện các bài tập tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai, từ đẩy ngực, kéo cơ lưng, vai, duỗi cơ tam đầu đến squat mà không cần đến tạ. Theo các chuyên gia, dây đàn hồi là món không thể thiếu đối với những người tập luyện, ngay cả người mới tập.

Tập chân mông hiệu quả với dây thun đàn hồi

Nếu đang ngán ngẩm về thân hình xồ xề của mình và mong muốn định hình vùng bụng, mông, đùi trong thời gian kỷ lục thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.Không cần phải đầu tư nhiều, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 bộ dây thun đàn hồi bền chắc và kiên trì tập luyện 3 lần/ tuần là sẽ thấy ngay sự khác biệt chỉ sau hơn chục ngày.

5 Cách sử dụng Vòng Tập Yoga Wheel Cao Cấp

Một vòng tập yoga là một vòng tròn hỗ trợ giúp mở ra phía trước cơ thể, hỗ trợ trong tư thế yoga tiên tiến, và cuộn lưng cột sống.Vòng yoga wheel ngay lập tức sẽ kéo toàn bộ cơ thể phía trước của bạn - uốn khúc hông, bụng, ngực, và vai. Đó là một trái tim mở!Nó sẽ xoa bóp toàn bộ chiều dài cột sống của bạn một cách an toàn nhưng sâu.Vòng tập giúp các học viên tập yoga di chuyển sâu hơn vào tư thế, đặc biệt là các tư thế mở cơ tim như cân bằng lưng và cẳng tay.

Top sản phẩm phụ kiện GYM đang HOT tại thể thao 360

NẾU BẠN LÀ GYMER ⛔ ĐỪNG BỎ QUA ⛔ 😍 😍 Bạn đã biết đến các dụng cụ hỗ trợ và #bảo_vệ cho việc luyện tập thể hình ? 😍 😍 Bạn muốn biết phải mua chúng ở đâu không? 👉 👉 Rất đơn giản hãy đến với: sport360

Các bài tập cơ bản tập cơ bụng với con lăn Gym roller

- Con lăn tập bụng GYM Roller thiết kế với tính năng loại bỏ, đốt cháy các chất béo dư thừa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào mỡ mới trong cơ thể cho kết quả giảm cân nhanh nhất và tuyệt đối an toàn khi luyện tập. - Có thể nói, tập con lăn tập bụng GYM Roller chính là tập một động tác nền tảng, phát triển cơ thể toàn diện. Sport360 xin chia sẻ Các bài tập cơ bản tập cơ bụng với con lăn Gym roller

7 bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả với bục dậm nhảy

Như các bạn biết , Việc tập aerobic bằng bục dậm nhảy là một trong những cách giúp bạn có thân hình cân đối khỏe mạnh . Ngoài ra còn có thể giảm cân nếu tập với cường độ cao nhưng khi bạn cảm thấy mệt hãy dùng lại, nghỉ 5 phút và tiếp tục.

Danh sách các phòng tập Gym tại Hà Nội

Tổng hợp danh sách các phòng tập Gym tại Hà Nội Danh sách được cập nhật hàng tuần – đầy đủ thông tin Sắp xếp theo các tiêu chí cụ thể : Gần bạn – Giá rẻ – Nam nữ – Tiện lợi Tìm kiếm theo Tiện nghi phòng tập : Bể bơi – Xông hơi – Yoga – Aerobic – Kickfit – Bao cát …. Tìm kiếm phòng tập gần bạn nhất theo Định vị Tổng hợp các chương trình giảm giá , khuyến mãi mới nhất của các phòng tập tại Hà Nội

Nghệ thuật nhìn người mà ai cũng cần biết

Các cụ thường có câu " nhìn mặt mà bắt hình dong" tức là nhìn thần thái của 1 người lần đầu có thể hiểu được phần nào con người họ mà tùy cơ ứng biến.Còn sâu xa hơn thì mỗi chúng ta cần học được cái phong thái của 1 người tốt, làm một người tốt để có được ấn tượng tốt với người khác.

5 động tác đơn giản giúp bạn gái bụng phẳng eo thon dáng đẹp

Các bạn gái luôn mong muốn sở hữu thân hình sexy quyến rũ với bụng phẳng eo thon dáng đẹp .Nhưng để sở hữu một thân hình thon gọn, bạn có thể áp dụng rất nhiều phương pháp ăn kiêng, detox. Bài viết " 5 động tác đơn giản giúp bạn gái bụng phẳng eo thon dáng đẹp " sẽ giúp ích cho các bạn gái rất nhiều đó .

Cách tăng cơ bắp nhanh chóng với Supersets

Chắc chắn bạn đã từng biết và cũng có thể đã áp dụng phương pháp tập Dropsets khi tập GYM rồi, vậy bạn đã biết Supersets là gì hay không ?. Một cách tăng cơ bắp nhanh rất tốt mà bạn nên áp dụng vào lịch tập gym hằng tuần của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Supersets và tác dụng tuyệt vời cửa nó trong tập luyện thể hình nhé .

Video các bài tập cơ vai hiệu quả

Cơ Vai là nhóm cơ quan trọng và thẩm mỹ mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập cơ vai là vô cùng cần thiết với các bạn tập thể hình. Nếu bạn có một khuôn ngực dày và đẹp thì bạn cũng nên có một bờ vai rộng và to khỏe để cân đối và nâng cao mức thẩm mỹ của tổng thể body của bạn,nó sẽ giúp bạn manly hơn nhiều khi mix đồ và nhìn vào là ai cũng biết bạn là một gymer thực thụ.

Thống kê truy cập
Chi tiết giỏ hàng >>
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
Sắp xếp theo:

Thiết bị dạy học

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

Sức khỏe & Thể thao
Điều trị đau vai lưng với Yoga Backcare

Sau một thời gian dài bị đau lưng và vai, chị Lệ Vân (Q11), một nhân viên làm việc trong lĩnh vực kế toán tài chính quyết định đi khám bác sĩ để được điều trị. Tuy nhiên, sau một thời gian dùng hết đơn thuốc do bác sĩ chỉ định, chứng đau của chị lại tái phát.

Lý do để tập thể dục vào buổi sáng

Một số người thường khuyên rằng bạn có thể tập thể dục vào bất kì thời điểm nào trong ngày. Bởi vì, họ cho rằng hiệu quả tập luyện là như nhau bất kể bạn bạn tập vào 7 giờ sáng hay 7 giờ tối.

7 môn thể thao có lợi nhất cho sức khỏe

7 môn thể thao tốt nhất chống bệnh tật Chơi các môn thể thao phù hợp sẽ là “vũ khí” giúp bạn chống lại các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì.. Vậy làm thế nào để tìm ra môn phù hợp nhất?.

Để tập kuyện thể thao đều đặn hàng ngày

Sau khi đã biết ích lợi của thể thao đối với sức khỏe người lớn tuổi, nhiều người tự nhủ mình sẽ tập thể thao. Nhưng ngày qua ngày mà vẫn chưa có cơ hội để tập. Làm thế nào để mình có thể tập được. Điều này không dễ nếu biết rằng ¼ dân số ở Mỹ không tập thể thao, con số này ở Anh là 1/6. Tuy vậy có một vài cách để người lớn tuổi đi tập đều và chọn môn tập thích hợp.

Cẩn thận khi tập thể thao quá sức

Hoạt động thể chất thường xuyên và đúng cách sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối, một trái tim khỏe mạnh nhưng nếu tập luyện quá sức sẽ có nhiều tác hại tới sức khỏe

Hướng dẫn tập thể thao
10 Bí quyết để có 6 múi nhanh nhất!

Niềm tự hào 6 múi dường như là tiêu chí của tất cả những người chơi thể hình nghĩ đến đầu tiên. Những múi cơ thể hiện sự hài hòa trong các bài tập và không dễ gì có 6 múi chuẩn nếu bạn không kiên trì và bền bỉ cộng với những thói quen sinh nhoạt tốt. Đâu là cách nhanh nhất?

Các bài tập cơ bản vơi ghế tạ

Các bài tập cơ bản vơi ghế tạ được sport360 biên tập chi tiết để các bạn tiện tập thể hình với các dụng cụ thể hình cung cấp bởi sport360 Các bài tập có thể tập với ghế tạ

3 bài tập tăng chiều cao

Nếu muốn tăng trưởng chiều cao, ngoài chế độ ăn uống và một giấc ngủ tốt, bạn cần phải kết thân với những bài tập sau để tăng mức độ hormone tăng trưởng chiều cao trong máu của bạn

Bài tập giảm mỡ bụng

Bạn đang có một cơ thể cân đối, vòng eo khá thon thả chỉ có vùng bụng là tập trung hơi nhiều mỡ. Vì vậy, bây giờ bạn chỉ cần áp dụng những bài tập thể dục giúp làm tan và giảm lượng mỡ tích trữ ở vùng bụng.

Kinh nghiệm tập thể hình cho bạn nam

Đầu tiên các bạn phải xác định thể hình cũng như hầu hết các môn thể thao khác cần phải có thời gian luyện tập nhất định để có được một thân hình như mong muốn.

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 04.62921887 - Fax: 04.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/