Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Thống kê truy cập

Tin tức

SPORT360 Tặng anh em Gymer Bộ DVD giáo án tập thể hình của BodyBeach
Nhân dịp kỉ niệm 5 năm ngày Sport360 mở kênh bán hàng thể thao online trực tuyến.Sport360 muốn chi ân các bạn khách hàng thân yêu cùng toàn thể những người yêu và đam mê thể thao, thể hình, các Gymer Bộ DVD giáo án tập thể hình của BodyBeach.Thật là một món quà ý nghĩa phải không ạ...

CHUYỆN BUỒN KHI SHIP HÀNG COD mà khách hàng nên hiểu cho Shop
Ở Việt Nam, do thói quen cũng như tâm lý của người mua hàng. Đa số đều thích hình thức giao hàng tận nơi rồi mới trả tiền. Do đó có vô số công ty phát triển dịch vụ này.COD ở Việt Nam được phát triển và gắn liền với nhiều tên gọi như: Dịch vụ ship hàng COD, dịch vụ gửi hàng COD, dịch vụ giao hàng COD, dịch vụ chuyển phát nhanh COD.

Tác dụng của các bài tập với dây đàn hồi
Tập thể dục với dây đàn hồi chắc chắn sẽ làm các nhóm cơ bắp yếu ớt của bạn trở nên mạnh mẽ hơn. Đây là dụng cụ work-out phù hợp nếu bạn không muốn có một cơ bắp “hầm hố”.

Làm thế nào để tập cơ Lưng Xô (cô lập với tay trước)giúp bạn sở hữu lưng đẹp
Bạn có thật sự cảm nhận được cơ lưng của bạn khi bạn tập các bài tập như Pull Downs / Pull Ups / Chins Up vào từng rep từng set dù mức tạ nặng hay nhẹ? Bạn lo lắng khi tập cơ lưng xô mà lại mỏi cơ tay trước ? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tập cơ Lưng Xô (cô lập với tay trước)giúp bạn sở hữu lưng đẹp

3 kiểu tập “drop set” kinh điển của kẻ hủy diệt Arnold Schwarzenegger
Chắc hẳn nhắc đến tập GYM hay tập thể hình thì gần như ai cũng biết đến Arnold Schwarzenegger và cũng gần như ai cũng thần tượng ông. Arnold Schwarzenegger luôn được coi là Mr.Olympia vĩ đại nhất,ông thành công trong tập luyện,trong điện anh và cả trong lĩnh vực chính trị.Trong khuôn khổ bài viết này tôi chỉ xin đề cập đến bí quyết thành công của Arnold Schwarzenegger trong lĩnh vực thể hình bodybuilding.

NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI TẬP SQUAT
SQUAT được mệnh danh là vua của các bài tập thể hình,nhưng để tập squat được chuẩn và không bị chấn thương thì không phải ai cũng biết.Bài viết này ADD xin chia sẻ những lưu ý khi tập squat cho các bạn tham khảo nhé.

Hướng dẫn dùng khóa thắt và điều chỉnh vòng xà treo ring dip
Cảm ơn các bạn đã tin tưởng và sử dụng vòng xà treo Ring Dip mà sport360 cung cấp,thời gian vừa qua dòng Vòng xà treo Ring Dip có khóa điều chỉnh đã được các bạn vô cùng quan tâm bởi sự tiện lợi trong sử dụng của nó so với phiên bản không khóa Bộ vòng xà tay tập thể dục Ring Dip . Và sản phẩm này luôn trong tình trạng " cháy hàng" vì lượng khách đặt mua quá nhiều.

Các vị trí treo vòng xà treo Ring Dip cho bạn tham khảo
Tác dụng của vòng xà treo Ring Dip thì chắc các bạn đã hiểu rõ rồi và có rất nhiều bạn đã sắm cho mình Bộ vòng xà tay tập thể dục Ring Dip trong nội dung bài viết này mình xin giới thiệu cho các bạn tham khảo Các vị trí treo vòng xà treo Ring Dip thích hợp ở nhà,Vì có rất nhiều bạn đã hỏi và muốn ADD tư vấn rõ hơn vị trí setup vòng xà hợp lý nhất

Không nên tập GYM trước 16 tuổi và chia sẻ về phương pháp tập GYM hiệu quả
Mình hiện tại là một huấn luyện viên thể hình fitness với 4 năm kinh nghiệm.Mình đã từng tập GYM từ rất sớm và đó là điều sai lầm lớn nhất của mình trong tập GYM.Cái sai ở đây mà mình muốn chia sẻ nằm ở 2 vấn đề “ độ tuổi tập GYM và cách thức tập GYM “.

Dấu hiệu cơ thể báo bạn nên dừng tập thể dục
Chắc hẳn mọi người ai cũng biết tập luyện thể dục thể thao rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên không phải là càng tập luyện nhiều sẽ càng tốt, ngược lại phải có chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu bạn gặp phải một trong năm dấu hiệu sau đây có nghĩa là bạn phải ngừng tập thể dục ngay lập tức, không thì sẽ rất nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của bạn.

Lỗi tập cơ bụng thường hay mắc phải
Tập cơ bụng để có kết quả tốt cần kiên trì và tập luyện đứng phương pháp.mình thấy có rất nhiều bạn tập rất miệt mài và kiên trì trong một khoảng thời gian dài mà thấy kết quả không được như mong muốn rồi lại nản trí.Hãy xem lại phương pháp tập luyện xem có sai sót ở chỗ nào không nhé.

bài tập cơ bản với bóng Bosu tập thăng bằng
Bóng Bosu là loại bóng tập thăng bằng đặc thù được thiết kế dùng để tập luyện các tư thế ổn định và cân bằng tốt nhất, bóng bosu chuyên dùng trong huấn luyện năng lực giữ thăng bằng ổn định khi phối hợp thực hiện các động tác linh hoạt trên không của các môn thể thao như: Bóng rổ; Bóng chuyền; Bóng đá; thể dục dụng cụ; thể dục thể hình, nhảy cầu … đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thẻ dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit

50 bài tập bụng của Ulisses - một Fitness model có cơ bụng đẹp nhất thế giới
ULISSES JR - cái tên đang thực sự gây được sự ảnh hưởng vô cùng lớn đến thế giới gym thế giới và nước mỹ nói chung .Bạn có thể nhìn toàn bộ body của Ulisess sẽ phải trầm trồ về những múi cơ tay , cơ ngực và đặc biệt là cơ đùi săn chắc trứ danh của anh .hãy nhìn người đàn ông có cơ bụng đẹp nhất thế giới này và bạn sẽ hiểu được ý nghĩa của bài viết này.

Ăn chuối rất tốt cho tập thể hình,tập GYM
Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất xơ và kali. Kali có vai trò kích thích cơ bắp, dây thần kinh và các tế bào não. Lượng kali trong một quả chuối khoảng 450mg, trong khi một người trưởng thành cần 4,7g kali mỗi ngày, do đó một trái chuối cung cấp khoảng 10% nhu cầu kali mỗi ngày cho cơ thể.

Kettkebell – Tạ bình vôi tập thể hình cực chất
kettkebell hay cong gọi là tạ bình,tạ bình vôi vốn là dụng cụ tập gym nổi tiếng ở các nước phương tây đặc biệt là tại Nga.Các bài tập với tạ bình vôi kettkebell được coi là bí quyết khỏe mạnh của Nga giúp tăng cơ bắp và cải thiện sức mạnh cơ bắp ở đàn ông, đồng thời cho bạn dáng đứng thẳng, vòng mông căng nẩy hơn ở các bạn nữ,thật tuyệt vời phải không

Đùi săn chắc và vòng 3 quyến rũ với bài tập squats
Dành 15 -20 phút mỗi ngày với bài tập squat free weght phối hợp các nhóm cơ trong cơ thể, đặc biệt là cơ chân, mông, đùi mà không cần máy tập giúp đùi và vòng 3 hấp dẫn. Các bạn đặc biệt lag các bạn nữ có thể tập ở mọi lúc mọi nơi ,có được thân hình quyến rũ cũng không quá khó hay phải đòi hỏi tốn kém phải không nào.chỉ cần bạn kiên trì tập đều đặn mà thôi.

Nên dành tối thiểu 10 phút buổi sáng tập thể dục dù bận đến mấy …
Cũng có nhiều ý kiến cho rằng với đa số mọi người, tập luyện thể dục thể thao vào buổi chiều sẽ tốt hơn là buổi sáng bởi vì lúc chiều, sau nửa ngày hoạt động, các thớ cơ trên cơ thể của chúng ta đã trở nên linh hoạt hơn. Tuy nhiên theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, đối với những người thiếu tính nhất quán, thiếu tập trung và thường lo lắng thì buổi sáng nên tập thể dục là tốt nhất.

Huyền thoại làng võ tự do ANDERSON SILVA
Anderson Silva sinh ngày 14/04/1975 tại Curitiba, Brazil. Anh hiện tại đang đấu cho giải UFC và là CỰU vô địch hạng cân Middleweight của giải đấu danh giá này. Silva từng là nhà vô địch UFC lâu năm nhất với chuỗi chiến thắng LIÊN TỤC dài ngày nhất (16 trận thắng liên tiếp trong đó có 10 trận là trận đánh bảo vệ đai).

Đôi nét về môn võ tự do MMA
Võ tự do hay còn gọi là môn võ hỗn hợp .Nõ có tên tiếng Anh là Mixed Martial Arts (MMA) là môn thể thao mang tính đối kháng toàn diện. Trong môn thi đấu này ,người ta cho phép đấm, đá, vật,khóa....nói chung nó kết hợp tất cả các môn võ thuật khác,tất nhiên là vẫn cầm các độc chiêu,các đòn ác hiểm và cũng có nhiều luật được đưa ra để đẩm bảo tính an toàn trong thi đấu.

Boxing ảnh hưởng ra sao đến thể chất và tinh thần ?
Võ thuật ngày nay nói chung hay Boxing nói riêng như một môn thể thao để rèn luyện sức khỏe, không phân biệt nam hay nữ, già hay trẻ mọi người đều có thể tham gia học võ và tập luyện võ thuật.Nhưng bạn đã hiểu rõ tác dụng của Boxing là như thế nào đối với cơ thể chúng ta ? . Sport360 xin cung cấp thêm cho các bạn muốn tập,đang tập và sẽ tập bộ môn này những thông tin hữu ích trong bài viết này.

SẢN PHẨM CÙNG DANH MỤC

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/