Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Hướng dẫn luyện tập
Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối

Tập luyện với bóng Bosu giúp bạn nhanh chóng tăng cường sức mạnh, sức bền và có được vóc dáng thon gọn săn chắc, xóa tan mỡ thừa. Đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thể dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit thường dùng và là dụng cụ tập luyện không thể thiếu.Sport360 xin cung cấp cho các bạn các bài tập cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất với bóng tập thăng bằng Bosu qua topic 6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối .

5 Cách sử dụng Vòng Tập Yoga Wheel Cao Cấp

Một vòng tập yoga là một vòng tròn hỗ trợ giúp mở ra phía trước cơ thể, hỗ trợ trong tư thế yoga tiên tiến, và cuộn lưng cột sống.Vòng yoga wheel ngay lập tức sẽ kéo toàn bộ cơ thể phía trước của bạn - uốn khúc hông, bụng, ngực, và vai. Đó là một trái tim mở!Nó sẽ xoa bóp toàn bộ chiều dài cột sống của bạn một cách an toàn nhưng sâu.Vòng tập giúp các học viên tập yoga di chuyển sâu hơn vào tư thế, đặc biệt là các tư thế mở cơ tim như cân bằng lưng và cẳng tay.

7 bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả với bục dậm nhảy

Như các bạn biết , Việc tập aerobic bằng bục dậm nhảy là một trong những cách giúp bạn có thân hình cân đối khỏe mạnh . Ngoài ra còn có thể giảm cân nếu tập với cường độ cao nhưng khi bạn cảm thấy mệt hãy dùng lại, nghỉ 5 phút và tiếp tục.

Hướng dẫn chọn mua thảm tập yoga và thể dục tốt nhất

Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với mặt đất, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng.

bài tập cơ bản với bóng Bosu tập thăng bằng

Bóng Bosu là loại bóng tập thăng bằng đặc thù được thiết kế dùng để tập luyện các tư thế ổn định và cân bằng tốt nhất, bóng bosu chuyên dùng trong huấn luyện năng lực giữ thăng bằng ổn định khi phối hợp thực hiện các động tác linh hoạt trên không của các môn thể thao như: Bóng rổ; Bóng chuyền; Bóng đá; thể dục dụng cụ; thể dục thể hình, nhảy cầu … đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thẻ dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit

9 bài tập yoga cho vòng 2 thon gọn

9 bài tập yoga này sẽ giúp bạn thu nhỏ vòng 2, giảm bớt mỡ bụng và để thân hình thon thả hơn. Các bạn có cân nặng cao cũng nên kết hợp với một phương pháp ăn kiêng giảm mỡ hiệu quả để đạt kết quả tốt nhất.

10 bài tập yoga đơn giản cho chị em

10 bài tập yoga này nằm trong các bài tập yoga tốt nhất cho các bạn nữ. Chúng vừa đơn giản lại hiệu quả. Để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và cải thiện vóc dáng, bạn nên tập các bài yoga này khoảng 3 lần một tuần.

Nơi mua thảm yoga,bóng yoga,bàn xoay eo,bục dậm nhảy,dụng cụ tập yoga và aerobic rẻ nhất Hà Nội

Sport360 được biết đến như nhà bán lẻ và phân phối hàng đầu các thiết bị, dụng cụ thể dục thể thao tại Việt Nam. Sport360 – một thế giới thể thao !

3 bài tập cho vòng bụng thon gọn trong mùa hè

Mùa hè là mùa để mặc bikini. Vì vậy, không có lý do nào để bạn từ chối các bài tập cho vòng bụng thon gọn.

Bài tập vận động giúp chị em tiêu mỡ sau Tết

Duy trì luyện tập thường xuyên là việc làm hết sức cần thiết giúp chị em có sức khỏe bền bỉ, dẻo dai và tiêu tan mỡ thừa...

Một vài động tác giúp thư giãn toàn thân

Tập với bóng, lăn bóng hay giữ bóng... bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn thích với quả bóng to. Đừng nghĩ rằng làm vậy là vô ích bởi nó có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng.

Thống kê truy cập
Chi tiết giỏ hàng >>
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!

Ống lăn matxa yoga phòng GYM

Giá cũ:
500.000 ₫
Giá mới  (-20%):
400.000 ₫
Số lượng đã bán:
0
Đánh giá:
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng :


Ống lăn matxa phòng GYM

- Con lăn matxa phòng GYM là dòng sản phẩm cao cấp hỗ trợ tập yoga giúp săn chắc vùng bụng và đùi, đẩy lùi sự mệt mỏi, chữa đau lưng, thoái hóa cột sống , hỗ trợ vật lý trị liệu ngay tại nhà.

- Con lăn mát xa có vẻ giống như một mảnh lẻ của thiết bị tập thể dục, nhưng nó có thể cải thiện sự cân bằng, tính linh hoạt và sức mạnh. Các con bọt lăn có thể được kết hợp vào một thói quen rèn luyện sức khỏe thường xuyên. Hãy thử nằm trên nó trong khi làm ép ngực hoặc hông, đùi hoặc bạn thậm chí có thể sử dụng nó để xoa bóp cơ bắp.

- Con lăn matxa Foam Roller sử dụng sau khi luyện tập, có tác dụng phục hồi, thư giãn cơ tránh tình trạng trấn thương, co rút cơ Sau khi luyện tập các cơ sẽ mệt mỏi, đôi khi dẫn đến việc co rút và gây tổn thương đến cơ. Chính vì vậy trong bất kỳ phương pháp tập nào cũng đều cần đến em nó ‪‎FoamRoller để tránh gây ra những hiện tượng làm tổn hại cơ của bạn.

- Được làm bằng chất liệu xốp cao cấp cùng với bề mặt được thiết kế phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc ưa matxa nhẹ nhàng, không gây đau hoặc khó chịu. Lõi được làm bằng nhựa cứng chịu lực cao, vì vậy sẽ không lo em nó bị "xẹp" sau một thời gian luyện tập.

- Kích thước 33x14cm

- có nhiều màu sắc cho bạn lựa chọn : đen , đỏ , xanh dương, xanh chuối , tím...

Con lăn matxa tập Yoga

Con lăn matxa tập Yoga

 

Con lăn matxa yoga phòng GYM

Con lăn matxa yoga phòng GYM

Ưu điểm nổi bật của con lăn massage

-Con lăn massage tập yoga được thiết kế đặc biệt với hệ thống hạt massage (kết cấu theo các ngón tay) giúp người luyện tập va chạm nhẹ nhàng massage và sâu cơ bắp, bóp bấm huyệt lên hàng trăm huyệt đạo cơ thể cùng lúc giúp thư giãn & giảm stress nhanh chóng sau mỗi lần tập, nhanh chóng giảm mỏi, căng và đau cơ.

-Sản phẩm sử dụng chất liệu EVA cao cấp siêu bền, độ cứng vừa phải phù hợp cho nhiều người tập không gây đau hay độc hại mà thân thiện với môi trường.

-Lớp mặt ngoài thiết kế hạt massage mềm giúp ngăn ngừa chấn thương và tạo cảm giác thoải mái khi tập luyện.

-Thiết kế hình trụ rộng giúp dễ dàng tập luyện, kích thước nhỏ gọn dễ mang theo và tập luyện mọi nơi. Cả nhà có thể cùng tập luyện

Con lăn matxa yoga phòng GYM

Những lợi ích mà con lăn Yoga mang lại

- Sản phẩm được thiết kế như một dụng cụ massage loại bỏ sụ đau nhức cơ bắp và tăng thêm sự linh hoạt của cơ bắp.

- Đẩy nhanh phục hồi cơ thể sau khi tập thể thao

- Bạn có thể sử dụng ống lăngđể tăng cường lưu lượng máu.

- Giúp bắp chân săn chắc, gân khoe linh hoạt và đàn hôi tốt

- Giúp giảm đau vùng thắt lưng, chưa đau lưng và thoái hóa cột sống.

- Giúp cho đôi chân săn chắc hơn

- Giảm mỏi và đau vùng vai, cổ.

- Giúp người tập có vòng 3 săn chắc

 

Các bài tập cơ bản với Con lăn matxa tập Yoga

Các bài tập cơ bản với Con lăn matxa tập Yoga

Các bài tập cơ bản với Con lăn matxa tập Yoga

 

 

Mỗi ngày 15 - 30 phút mỗi lần tại nhà, phạm vị tập luyện ống lăn rất rộng từ chân, đùi, cơ bắp, hông, eo, bụng, lưng…Bạn chỉ cần một ống lăn để tập hết các vị trí trên.

Lưu ý : Những trường hợp không thể sử dụng ống lăn Yoga.

- Người bị bênh tim mạch hoặc đau mãn tính trước khi sử dụng ống lăn vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

- Viêm khớp dạng thấp cấp tính.

- Đau do giãn tĩnh mạch.

- Gãy xương.

- Cơ duỗi quá mưc, trật khớp thường xuyên…

- Loãng xương.

Hướng dẫn bảo quản Con lăn Yoga

- Bạn nên lau sạch con lăn sau một thời gian sử dụng bằng vải xốp ẩm.

- Để không hỏng cấu trúc trục bọt, bạn không nên dùng hóa chất để làm sạch con lăn.

- Không để con lăn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài.

Thông tin hỗ trợ khách hàng : 0984.187.697

- Sơ đồ đường đi đến shop dụng cụ thể thao SPORT360 : xem tại đây

- Các hình thức mua hàng tại sport360 : xem tại đây

- Các hình thức thanh toán tại sport360 : xem tại đây

- Khách hàng ngoại tỉnh Hà Nội muốn mua hàng tại SPORT360 ? : xem tại đây

- Phương thức giao hàng - Cách tính phí vận chuyển : xem tại đây

- Tại sao đặt hàng Online lại rẻ hơn? : xem tại đây


Sản phẩm cùng loại


Thêm vào danh sách ưa thích


Thuộc nhóm:

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

  • Bước 1:

    Khách đặt hàng trên sport360

  • Bước 2:

    Nhập thông tin cá nhân

  • Bước 3:

    Thanh toán

  • Bước 4:

    Sport360 xác nhận và chuyển hàng

  • Bước 5:

    Khách nhận hàng

Sức khỏe & Thể thao
Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối

Tập luyện với bóng Bosu giúp bạn nhanh chóng tăng cường sức mạnh, sức bền và có được vóc dáng thon gọn săn chắc, xóa tan mỡ thừa. Đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thể dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit thường dùng và là dụng cụ tập luyện không thể thiếu.Sport360 xin cung cấp cho các bạn các bài tập cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất với bóng tập thăng bằng Bosu qua topic 6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối .

5 Cách sử dụng Vòng Tập Yoga Wheel Cao Cấp

Một vòng tập yoga là một vòng tròn hỗ trợ giúp mở ra phía trước cơ thể, hỗ trợ trong tư thế yoga tiên tiến, và cuộn lưng cột sống.Vòng yoga wheel ngay lập tức sẽ kéo toàn bộ cơ thể phía trước của bạn - uốn khúc hông, bụng, ngực, và vai. Đó là một trái tim mở!Nó sẽ xoa bóp toàn bộ chiều dài cột sống của bạn một cách an toàn nhưng sâu.Vòng tập giúp các học viên tập yoga di chuyển sâu hơn vào tư thế, đặc biệt là các tư thế mở cơ tim như cân bằng lưng và cẳng tay.

7 bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả với bục dậm nhảy

Như các bạn biết , Việc tập aerobic bằng bục dậm nhảy là một trong những cách giúp bạn có thân hình cân đối khỏe mạnh . Ngoài ra còn có thể giảm cân nếu tập với cường độ cao nhưng khi bạn cảm thấy mệt hãy dùng lại, nghỉ 5 phút và tiếp tục.

Hướng dẫn chọn mua thảm tập yoga và thể dục tốt nhất

Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với mặt đất, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng.

Hướng dẫn tập thể thao
Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối

Tập luyện với bóng Bosu giúp bạn nhanh chóng tăng cường sức mạnh, sức bền và có được vóc dáng thon gọn săn chắc, xóa tan mỡ thừa. Đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thể dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit thường dùng và là dụng cụ tập luyện không thể thiếu.Sport360 xin cung cấp cho các bạn các bài tập cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất với bóng tập thăng bằng Bosu qua topic 6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối .

5 Cách sử dụng Vòng Tập Yoga Wheel Cao Cấp

Một vòng tập yoga là một vòng tròn hỗ trợ giúp mở ra phía trước cơ thể, hỗ trợ trong tư thế yoga tiên tiến, và cuộn lưng cột sống.Vòng yoga wheel ngay lập tức sẽ kéo toàn bộ cơ thể phía trước của bạn - uốn khúc hông, bụng, ngực, và vai. Đó là một trái tim mở!Nó sẽ xoa bóp toàn bộ chiều dài cột sống của bạn một cách an toàn nhưng sâu.Vòng tập giúp các học viên tập yoga di chuyển sâu hơn vào tư thế, đặc biệt là các tư thế mở cơ tim như cân bằng lưng và cẳng tay.

7 bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả với bục dậm nhảy

Như các bạn biết , Việc tập aerobic bằng bục dậm nhảy là một trong những cách giúp bạn có thân hình cân đối khỏe mạnh . Ngoài ra còn có thể giảm cân nếu tập với cường độ cao nhưng khi bạn cảm thấy mệt hãy dùng lại, nghỉ 5 phút và tiếp tục.

Hướng dẫn chọn mua thảm tập yoga và thể dục tốt nhất

Thảm tập Yoga là người bạn đồng hành với người tập Yoga, nó giúp bạn tránh đau đớn khi cơ thể trực tiếp tiếp xúc với mặt đất, vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Làm sao lựa chọn một tấm thảm tập Yoga phù hợp là điều rất quan trọng.

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/