Đang tải... Vui lòng chờ...
Danh mục sản phẩm
Hướng dẫn luyện tập
Ghế tập tạ đa năng giá rẻ chất lượng tốt

Ghế tập tạ đa năng nằm trong bộ tập tạ đa năng với thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích, được tích hợp nhiều chức năng cho bạn dễ dàng và linh hoạt trong việc tập luyện. Với chúng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh với những bài tập đơn giản.

Mẫu giàn tạ đa năng tập tại nhà đang hot nhất thị trường

Giàn tạ đa năng hay còn gọi Ghế tập tạ đa năng là bộ dụng cụ tập thể hình đa chức năng, được tích hợp trong 1 giàn tạ với thiết kế chắc chắn, gọn gàng, không tốn nhiều diện tích lắp đặt, có thể trang bị tại nhà, cho cả gia đình bạn một sức khoẻ tốt, một thân hình như lý tưởng.

Mua ngay ghế tập tạ để sở hữu body chuẩn men

Ghế tập tạ hay còn gọi là giàn tạ đa năng được xem là một siêu phẩm, có mặt ở hầu hết các cơ sở tập thể hình, phòng gym. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo với những ai có mong muốn sở hữu một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và quyến rũ. Ghế tập tạ chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng.

Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

Dây kéo trợ lực tập gym quan trọng như nào ?

Dây kéo trợ lực tập gym hay còn gọi là dây kéo lưng , là phụ kiện tập GYM thường thấy ở phòng tập. Cụ thể trong topic này mình sẽ đi phân tích về vấn đề Khi nào sử dụng dây đeo và Khi nào không nên sử dụng dây đeo. Dây đeo cổ tay làm giảm độ nắm chặt của một số người nâng tạ. Tránh dây đai trong các kiểu tập nặng như deadlift, rows, và pulldowns có thể tốt cho việc xây dựng sức mạnh của bàn tay và cẳng tay. Nhưng cũng có những cách sử dụng chiến lược mà dây đai lại là lý tưởng.

Phân tích chuyên sâu về cắt nét siết cơ thi đấu thể hình

Lên sàn đấu là nơi phô diễn các nhóm cơ, sự sắc nét, độ to và khả năng trình diễn, các bạn không có hoặc ít kinh nghiệm thì hy vọng bài này của sport360 sẽ giúp các bạn giải quyết được khâu khó nhất là ép cân, siết khô..vốn dĩ chỉ truyền tay từ các anh em, các thầy luyện gà thi đấu, với bài này mình nghĩ các bạn sẽ tự làm được

6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối

Tập luyện với bóng Bosu giúp bạn nhanh chóng tăng cường sức mạnh, sức bền và có được vóc dáng thon gọn săn chắc, xóa tan mỡ thừa. Đây là sản phẩm hỗ trợ tập gym,thể dục rất tốt được các phòng tập GYM,phòng aerobic,phòng tập yoga hay kickfit thường dùng và là dụng cụ tập luyện không thể thiếu.Sport360 xin cung cấp cho các bạn các bài tập cơ bản nhất và cũng là hiệu quả nhất với bóng tập thăng bằng Bosu qua topic 6 bài tập với bóng Bosu cho thân hình cân đối .

30 phút tập đẹp toàn thân với tạ bình vôi KETTLEBELL full bài tập

Tạ bình vôi là một dụng cụ tập luyện khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng lớn cho người tập. Hôm nay, sport360 xin chia sẻ với bạn một số bài tập với tạ bình vôi được đánh giá là hiệu quả nhất để xây dựng cơ bắp , tập chân mông cũng như toàn thân tốt nhất đặc biệt cho các bạn nữ.

5 Cách sử dụng Vòng Tập Yoga Wheel Cao Cấp

Một vòng tập yoga là một vòng tròn hỗ trợ giúp mở ra phía trước cơ thể, hỗ trợ trong tư thế yoga tiên tiến, và cuộn lưng cột sống.Vòng yoga wheel ngay lập tức sẽ kéo toàn bộ cơ thể phía trước của bạn - uốn khúc hông, bụng, ngực, và vai. Đó là một trái tim mở!Nó sẽ xoa bóp toàn bộ chiều dài cột sống của bạn một cách an toàn nhưng sâu.Vòng tập giúp các học viên tập yoga di chuyển sâu hơn vào tư thế, đặc biệt là các tư thế mở cơ tim như cân bằng lưng và cẳng tay.

7 bài tập Aerobic giảm cân hiệu quả với bục dậm nhảy

Như các bạn biết , Việc tập aerobic bằng bục dậm nhảy là một trong những cách giúp bạn có thân hình cân đối khỏe mạnh . Ngoài ra còn có thể giảm cân nếu tập với cường độ cao nhưng khi bạn cảm thấy mệt hãy dùng lại, nghỉ 5 phút và tiếp tục.

Cách tăng cơ bắp nhanh chóng với Supersets

Chắc chắn bạn đã từng biết và cũng có thể đã áp dụng phương pháp tập Dropsets khi tập GYM rồi, vậy bạn đã biết Supersets là gì hay không ?. Một cách tăng cơ bắp nhanh rất tốt mà bạn nên áp dụng vào lịch tập gym hằng tuần của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về Supersets và tác dụng tuyệt vời cửa nó trong tập luyện thể hình nhé .

Video các bài tập cơ vai hiệu quả

Cơ Vai là nhóm cơ quan trọng và thẩm mỹ mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập cơ vai là vô cùng cần thiết với các bạn tập thể hình. Nếu bạn có một khuôn ngực dày và đẹp thì bạn cũng nên có một bờ vai rộng và to khỏe để cân đối và nâng cao mức thẩm mỹ của tổng thể body của bạn,nó sẽ giúp bạn manly hơn nhiều khi mix đồ và nhìn vào là ai cũng biết bạn là một gymer thực thụ.

Kiến thức để tập cơ vai hiệu quả nhất

Là Nam giới thì bờ vai rộng là điều ai cũng mong muốn vì đơn giản các nàng thích mẫu đàn ông có " bờ vai rộng" theo cả nghĩa đen và nghĩ bóng. Có khi nào bạn đến phòng GYM, mất rất nhiều thời gian để tập các bài về cơ vai mà vai bạn vẫn nhỏ và cơ vai chậm phát triển không ? Nếu đọc xong bài viết này chắc hẳn bạn sẽ hiểu được phần nào nguyên nhân và bài viết này sẽ giúp bạn có kiến thức tập cơ vai hiệu quả nhất. hãy cũng đến với " Kiến thức để tập cơ vai hiệu quả nhất " nhé các bạn gymer.

Ai mới tập GYM cũng nên biết những điều này

Tập môn thể thao nào đi chăng nữa thì kiến thức về môn thể thao đó bạn cũng cần nắm vững những điều cơ bản nhất khi bắt đầu tập luyện và GYm cũng như vậy. Hãy hiểu rõ những điều cơ bản trước để có những bước đi đứng đắn ban đầu thì bạn sẽ nhanh chóng thành công hơn những người còn lại. Topic này " Ai mới tập GYM cũng nên biết những điều này " sẽ giúp ích cho những ai mới bắt đầu tập GYM...

SQUAT đầu gối vượt mũi chân liệu có sai kỹ thuật ?

squat đầu gối vượt quá mũi chân là sai kỹ thuật, đó là điều mà mọi người hay nói,nhưng thật ra thì khi squat đầu gối vượt quá mũi chân là bình thường nếu bạn thực hiện squat sâu vượt qua 90 độ. Tuy nhiên cũng có kiểu để đầu gối vượt quá mũi chân khi squat là sai.Nói tới đây chắc bạn hơi bối rối nhưng hãy đọc thêm bên dưới để hiểu rõ hơn.

Chế độ dinh dưỡng của model fitness - Ulisses Jr

Dinh dưỡng thể hình là nhân tố chính quyết định bạn có thành công hay không. Bạn không thể có một vóc dáng thẩm mỹ thon gọn mà không có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Đối với một fitness model thì “thiên nhiên là dinh dưỡng” vì thế họ cố gắng ăn nhiền thực phẩm hữu cơ có trong tự nhiên. Đó chính là bí quyết dinh dưỡng của Ulisses Jr

Lịch tập GYM của Ulisses Jr - model fitness của thế giới

Ulisses Jr là ai thì không mấy xa là với các Gymer trong nước cũng như là quốc tế, với cơ bắp thuộc hàng khủng và bụng 6 múi to như múi sầu riêng thì không có Gymer nào là không thích mình được cơ bắp như anh chàng này cả.Ulisses Jr là một vận động viên thể hình Fitness, một huấn luyện viên cá nhân và là 1 một chủ của phòng tập tại New York. Là một mẫu hình nổi tiếng của làng thể hình thế giới. Là thần tượng của hàng triệu bạn trẻ Gymer Việt Nam.

5 bài tập bắp tay trước hiệu quả nhất

Bắp tay trước to tròn đem lại hiệu quả thẩm mỹ rất cao khi mặc áo phông. Cánh tay đầy căng trong ống tay áo là điểm đến hấp dẫn ánh mắt của mọi người.bài viết được xây dựng cho người mới tập nên sẽ tập trung vào những bài cơ bản hiệu quả và dễ tập.

6 bài tập Lưng - Xô hiệu quả không thể bỏ qua

Để có một buổi tập lưng hoàn hảo, chắc chắn bạn không thể tập đơn thuần từ 1 đến 3 động tác nhàm chán. Hãy thổi bùng buổi tập của bạn với 6 động tác đa dạng mang tính cổ điển và hiệu quả cao được sport360 xin cung cấp video hướng dẫn ngay sau đây cho các bạn dễ tham khảo

Thống kê truy cập
Chi tiết giỏ hàng >>
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!

Yoga Mật Tông dành cho nam giới

Giá bán :
100.000 ₫
Số lượng đã bán:
0
Đánh giá:
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng :


Yoga Mật Tông dành cho nam giới

Yoga Mật Tông dành cho nam giới

Thường xuyên làm việc với máy vi tính được xem là một yếu tố gây stress và nhiều bệnh khác. Do đó mình share DVD "Yoga Mật Tông dành cho nam giới" cho anh em tập luyện để có sức khỏe mà chiến đấu.

Nếu bạn thực hành Yoga với sự thấu đáo mỗi ngày, thì bạn sẽ có đủ khả năng để đối đầu với những thăng trầm của cuộc sống một cách kiên định và chín chắn.

Trong hệ thống Yoga, thân thể được xem như là vũ trụ của linh hồn. Các tư thế tập luyện Yoga giúp cơ thể dẻo dai, tâm khoẻ mạnh, loại bỏ stress, giảm lượng cholesterol và đường trong máu.

Tập luyện Yoga mang đến lợi ích ngạc nhiên cho người đàn ông, tăng thêm phong thái đàn ông. Đối với nữ giới, các động tác Yoga để làm đẹp được chú ý nhiều thì đối với nam giới lại chú trọng vào các động tác làm cơ thể tu thân dưỡng tính. Do cấu trúc cơ thể giữa nam và nữ không giống nhau nên khi tập Yoga nam đổ mồ hôi nhiều hơn nữ vì thế cũng hiệu quả hơn. Rất nhiều động tác đối với nữ rất khó hoàn thành thì ngược lại với nam lại rất dễ dàng.

Tập luyện yoga là động tác lực ở trạng thái tĩnh, nó không giống những phương pháp thể dục khác, sau khi vận động khiến con người có cảm giác mỏi thậm chí hơi đau nhức nhưng trong trạng thái rât dẽ chịu, toàn thân từ từ phát nhiệt, đã tập càng muốn tập, tâm trí sẽ nhanh chóng làm quen và chấp nhận Yoga là một phần trong cuộc sống hàng ngày.

 


Thêm vào danh sách ưa thích


Thuộc nhóm:

Quy trình mua hàng trên Sport360 hoặc để nhanh nhất và tiết kiệm nhất hãy gọi cho chúng tôi qua hotline : 0984 187 697 - 090 347 2004

  • Bước 1:

    Khách đặt hàng trên sport360

  • Bước 2:

    Nhập thông tin cá nhân

  • Bước 3:

    Thanh toán

  • Bước 4:

    Sport360 xác nhận và chuyển hàng

  • Bước 5:

    Khách nhận hàng

Sức khỏe & Thể thao
Ghế tập tạ đa năng giá rẻ chất lượng tốt

Ghế tập tạ đa năng nằm trong bộ tập tạ đa năng với thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích, được tích hợp nhiều chức năng cho bạn dễ dàng và linh hoạt trong việc tập luyện. Với chúng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh với những bài tập đơn giản.

Mẫu giàn tạ đa năng tập tại nhà đang hot nhất thị trường

Giàn tạ đa năng hay còn gọi Ghế tập tạ đa năng là bộ dụng cụ tập thể hình đa chức năng, được tích hợp trong 1 giàn tạ với thiết kế chắc chắn, gọn gàng, không tốn nhiều diện tích lắp đặt, có thể trang bị tại nhà, cho cả gia đình bạn một sức khoẻ tốt, một thân hình như lý tưởng.

Mua ngay ghế tập tạ để sở hữu body chuẩn men

Ghế tập tạ hay còn gọi là giàn tạ đa năng được xem là một siêu phẩm, có mặt ở hầu hết các cơ sở tập thể hình, phòng gym. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo với những ai có mong muốn sở hữu một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và quyến rũ. Ghế tập tạ chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng.

Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

Hướng dẫn tập thể thao
Ghế tập tạ đa năng giá rẻ chất lượng tốt

Ghế tập tạ đa năng nằm trong bộ tập tạ đa năng với thiết kế nhỏ gọn, tiết kiệm diện tích, được tích hợp nhiều chức năng cho bạn dễ dàng và linh hoạt trong việc tập luyện. Với chúng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh với những bài tập đơn giản.

Mẫu giàn tạ đa năng tập tại nhà đang hot nhất thị trường

Giàn tạ đa năng hay còn gọi Ghế tập tạ đa năng là bộ dụng cụ tập thể hình đa chức năng, được tích hợp trong 1 giàn tạ với thiết kế chắc chắn, gọn gàng, không tốn nhiều diện tích lắp đặt, có thể trang bị tại nhà, cho cả gia đình bạn một sức khoẻ tốt, một thân hình như lý tưởng.

Mua ngay ghế tập tạ để sở hữu body chuẩn men

Ghế tập tạ hay còn gọi là giàn tạ đa năng được xem là một siêu phẩm, có mặt ở hầu hết các cơ sở tập thể hình, phòng gym. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo với những ai có mong muốn sở hữu một vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh và quyến rũ. Ghế tập tạ chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng.

Những bài tập Yoga đơn giản tại nhà hiệu quả

Tập yoga hiện nay đối với mọi người không còn quá xa lạ. Nhưng yoga vẫn thường được biết đến như một môn thể thao rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, yoga còn có nhiều ý nghĩa khác nữa. Sau đây chúng tôi giới thiệu đến với mọi người cách tập yoga cũng như các bài tập yoga cơ bản.

6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc

Dưới đây là 6 Bài tập giảm cân với Đĩa trượt tập thể dục gliding disc , đem đến cho bạn sự thay đổi và mới mẻ cho quá trình tập luyện giảm cân của mình. Và mong muốn lấy lại vóc dáng cân đối không còn quá xa vời . Thực hiện toàn bộ set tập theo thứ tự với số lần đã cho mà không nghỉ ngơi giữa các bài tập. Sau khi thực hiện xong 1 set, nghỉ 1 phút, sau đó lặp lại 2-3 set.

Thông tin liên hệ

SPORT360 - HỆ THỐNG BÁN HÀNG THỂ THAO

Địa chỉ: Số 14C, ngách 9, ngõ 95 Chùa Bộc,  Hà Nội

(ngõ rộng 9m ô tô đỗ được trước cửa shop xem bản đồ )

Điện thoại: 024.62921887 - Fax: 024.62921887

Hotline: 0984 187 697 - 090 347 2004

Email: mrthangbk@gmail.com 

Website: http://360sport.vn/    -   http://sport360.vn/