Kỹ thuật boxing cho người mới tập

🤜 Từ vị trí phòng thủ, tay phải được tung ra từ cằm, đi qua cơ thể và vươn tới mục tiêu theo đường thẳng.
🤜 Khi cú đấm được duỗi thẳng tối đa, vai phải được đưa lên để bảo vệ cằm. Đồng thời tay trái được co lại che chắn bảo vệ hàm.

🤜 Để tăng thêm uy lực, thân và hông xoay ngược chiều kim đồng hồ khi cú cấm được tung ra. Trọng tâm cũng được chuyển từ chân sau sang chân trước, kết quả là gót chân phía sau quay ra ngoài như một điểm tựa cho việc chuyển trọng tâm. Thân người xoay và trọng tâm bất ngờ được chuyển, cú đấm sẽ mạnh hơn.
🤜 Sau khi va chạm, tay phải được rút lại nhanh chóng để trở về vị trí bảo vệ.

🤜 Cú đấm này có thể được sử dụng để phản công lại một cú thọc, nhằm vào đầu của đối thủ, nhằm vào thân của đối thủ để phản đòn hoặc dùng để tiếp tục tung một cú móc ngang ngay sau đó.