Đôi nét về môn võ tự do MMA

Võ tự do hay còn gọi là môn võ hỗn hợp .Nõ có tên tiếng Anh là Mixed Martial Arts (MMA) là môn thể thao mang tính đối kháng toàn diện. Trong môn thi đấu này ,người ta cho phép đấm, đá, vật, khóa....nói chung nó kết hợp tất cả các môn võ thuật khác, tất nhiên là vẫn cầm các độc chiêu,các đòn ác hiểm và cũng có nhiều luật được đưa ra để đẩm bảo tính an toàn trong thi đấu.

Lịch sử hình thành MMA

Võ tự do hay Vale tudo (phát âm Bồ Đào Nha: [Vali tudu], có nghĩa là "tất cả mọi thứ đều được cho phép", hoặc "được xài bất cứ chiêu gì") là tên gọi cho một môn võ chiến đấu đối kháng bằng tay không với một số giới hạn các quy tắc và là môn võ phổ biến tại Ba Tây trong thế kỷ 20.

Võ tự do-Vale Tudo sử dụng kỹ thuật chiến đấu từ nhiều phong cách võ nghệ cho nó tương tự như những môn võ hiện đại hay những môn thi đấu võ thuật hỗn hợp. Võ tự do sử dụng các chiêu thức của quyền Anh, quyền Thái (sau này), vật, Nhu thuật Brasil... Hai đấu thủ tham gia vào một trận chiến trong một lồng sắt và đánh nhau cho đến khi tìm ra người thắng cuộc.

Mục đích ra đời của MMA

Mục đích của MMA là tìm ra một kỹ năng chiến đấu hoàn hảo nhất từ những môn võ khác nhau trên thế giới. Trong MMA, người ta có thể thấy những võ sĩ xuất thân từ những môn võ khác nhau như: đấu vật, Quyền anh, Muay Thái, Judo... Đây là một môn võ thực dụng, cho phép sử dụng tất cả các đòn thế từ các võ phái khác nhau, miễn là đánh bại đối phương.

Những lầm tưởng của mọi người về MMA

• Rất nhiều người lầm tưởng rằng Mỹ mới là cái nôi của môn thể thao võ thuật này vì ở đây dân MỸ rất yêu thích nó,có nhiều chương trình lớn dành cho MMA mà đông đảo khán giả muốn xem,ở Mỹ có nhiều chương trình,giải đấu lớn dành cho môn võ tự do.
• Nhưng Brazil mới là nơi truyền bá sớm nhất môn thể thao này.Những cuộc chiến đấu võ tự do đã trở thành phổ biến trong rạp xiếc Brazil trong những năm 1920.Và đến bây giờ thì nơi đây vẫn luôn sản sinh ra các cao thủ MMA nổi tiếng,đặc biệt là huyền thoại UFC - Anderson Silva. .Chúng ta cũng có một võ sỹ nổi tiếng gốc Việt đó là Cung Lê.
• Nghĩ đến MMA là người ta nghĩ ngay đến võ đài đẫm máu như trong các bộ phim hành động.điều này chỉ đúng một phần mà thôi.Vì MMA là môn thể thao nên người ta cũng đã tạo ra nhiều luật lệ quy định để bảo đảm sự an toàn cho vận động viên,các võ sĩ.
• Nhiều người cho rằng UFC khác MMA, xin thưa rằng UFC là tên giải đấu lớn nhất về MMA bạn nhé.có rất nhiều tên giải đấu lớn trên toàn thế giới cho môn thể thao này,nhưng nối tiếng nhất vẫn là 2 giải đấu MMA và UFC mà các bạn vẫn hay xem trên truyền hình.

Các võ sĩ nổi tiếng trong MMA

Những võ sĩ là người Brazil gồm:

• Carlos Gracie
• Helio Gracie
• Carlson Gracie
• Rickson Gracie
• Rorion Gracie
• Ryan Gracie
• Renzo Gracie
• José Landi-Jons
• Rei Zulu
• Marco Ruas
• Wanderlei Silva
• Vitor Belfort
• Evangelista Santos
• Renato Sobral
• Mauricio Rua
• Murilo Rua
• Anderson Silva
• Fabricio Werdum
• Antonio Rodrigo Nogueira
• Valdemar Santana
• Frederico Lapenda
• Jose Aldo
• Jorge Patino

Những võ sĩ không là người Brazil gồm:

• Igor Vovchanchyn
• Mitsuyo Maeda
• Masahiko Kimura
• Bas Rutten

·  Chael Sonnen

·  Fedor Emilianenko

·  Dan Henderson

·  Chuck Liddell

Các thuật ngữ phổ biến trong võ tự do MMA mà bạn nên biết

• KO - Knock Out: ngay khi một võ sĩ bi đánh bất tỉnh, đối thủ của anh ta lập tức được tuyên bố chiến thắng.
• Submission (Hàng): khi một võ sĩ chấp nhận thua cuộc. Thể hiện bằng cách:

+ Vỗ 3 lần lên người đối thủ

+ Vỗ ba lần xuống sàn đấu.

+ Lên tiếng chịu thua (khi cả hai tay đều bị khóa)

• TKO - Technical Knockout (Đo ván kỹ thuật)

+ Trọng tài dừng trận đấu: khi một trong hai võ sĩ bị áp đảo, bị dính đòn liên tục và không có khả năng tự vệ. Một võ sĩ có dấu hiệu của chấn thương nghiêm trọng (ví dụ gãy xương) trong quá trình thi đấu.

+ Bác sĩ dừng trận đấu

+ Ngưng trận đấu từ góc võ đài: Huấn luyện viên của một võ sĩ ném khăn trắng để chịu thua

• Decision (Quyết định của ban giám khảo):
• Forfeit (Đầu hàng): Một bên tuyên bố đầu hàng trước khi trận đấu bắt đầu
• Disqualification (Loại): mỗi khi võ sĩ phạm lỗi trên võ đài sẽ bị cảnh cáo, 3 lần cảnh cáo sẽ bị loại.
• No contest (hòa): Trong trường hợp cả hai võ sĩ đều phạm những lỗi thô bạo hay không thể tiếp tục thi đấu vì những tai nạn gây ra do những kỹ thuật không hơp lệ, trận đấu sẽ được tuyên bố hòa.

Các dụng cụ tập luyện và thi đấu trong MMA,UFC

+ Găng hở ngón MMA, găng hở ngón UFC

+ bao đấm Boxing

+ Băng quấn tay Boxing

+ Bảo vệ hạ bộ kuki

+ Mũ bảo vệ đầu Boxing

+ găng đấm boxing

+ Đích đấm đích đá

+ Bóng tập phản xạ 2 đầu ,bóng tập tốc độ

>>> Tham khảo thêm bài viết : Các đòn võ hay nhất dưới góc độ khoa học