Tập luyện thể lực hoàn hảo với xà đơn đa năng

Đăng bởi Thắng vào lúc 25/10/2018

Xà đơn đa năng là một trong những loại dụng cụ không thể thiếu cho các phòng tập Gym trên thị trường hiện nay. Việc tập xà đơn có tác dụng gì là điều mà nhiều người tập thắc mắc. Hãy tìm lời giải đáp cùng chúng tôi trong bài chia sẻ ngay dưới đây nhé

Tập luyện thể lực và tăng cơ là một bài tập chất lượng cho những phòng tập Gym hiện nay. Để hỗ trợ tối đa cho quá trình tập thể lực, những dụng cụ đa năng được ra đời, điển hình trong đó là dụng cụ xà đơn đa năng với nhiều mẫu mã khác nhau.

Xà đơn đa năng với thiết kế tiết kiệm diện tích tối đa cùng chất liệu cao cấp, đem đến cho các Gymer chất lượng tăng cơ, tập luyện thể lực hoàn hảo nhất và đảm bảo an toàn tối đa cho quá trình tập luyện.

Xà đơn treo tường thể thao 360

Giới thiệu về thiết bị tập Gym xà đơn

Thiết bị xà đơn đa năng là một trong những loại thiết bị tập luyện cực kì hiệu quả và cơ bản của nhiều phòng tập Gym trên thị trường hiện nay. Xà đơn chất lượng thường được làm từ chất liệu Inox không gỉ để đảm bảo độ chắc chắn trong quá trình tập luyện và tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm.

Hiện nay có nhiều dòng thiết bị tập Gym xà đơn trên thị trường, mỗi dòng đều có những ưu nhược điểm khác nhau. Nhưng chúng có cùng một công dụng và chất lượng hoàn hảo để trở thành sự lựa chọn hàng đầu cho khách hàng.

bài tập xà đơn hiệu quả

Thiết bị tập luyện xà đơn đem đến nhiều công dụng cho quá trình tập luyện và tăng cường sức khỏe

Tham khảo các bài hướng dẫn tập xà đơn hiệu quả tại nhà : Tại đây

Những đối tượng nên sử dụng thiết bị xà đơn đa năng

Những người hay bị đau lưng, mắc các bệnh về cột sống

Việc tập luyện với xà đơn thường giúp cho những người tập luyện có thể giãn cơ, tăng cường thể lực, hỗ trợ chữa các bệnh có liên quan đến đốt sống lưng như việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn, đau lưng. Tuy nhiên, chỉ nên tập luyện một cách vừa phải để tránh tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Sử dụng việc tập xà đơn tăng chiều cao:

Theo như nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia, xà đơn là bộ môn thể thao có khả năng tăng chiều cao tốt cho những người đang trong độ tuổi dậy thì hoặc thậm chí là người đã trưởng thành. Việc tập luyện xà đơn thường xuyên đem đến cho người tập thể lực tốt, tăng cường việc ăn uống, cải thiện chiều cao tối đa.

Những người có mong muốn tăng cơ và tập thể lực

Bộ môn xà đơn hoàn toàn không đơn giản trong quá trình tập luyện, đòi hỏi người tập phải có được sự chắc chắn và bền bỉ. Nếu bạn muốn tăng cơ, hãy thử tập luyện với xà đơn đa năng để đảm bảo chất lượng của xà đơn.

xà đơn đa năng P90X

Nên sử dụng găng tay có móc để hỗ trợ việc tập xà đơn

Việc tập xà đơn dù là để chữa đau lưng hay tăng chiều cao hay tập thể lực thì cũng đều cần ta có thể giữ được xà đơm , bám được xà đơn trong một khoảng thời gian dài. Mà người đau lưng hoặc người yếu hoặc trẻ em thì rất khó để đạt được điều này.

Do vậy mà khi mua được 1 cây xà đơn đa năng rồi mà ta lại không thể phát huy hết tác dụng của nó chỉ vì tay yếu bám không được lâu thì quả thật uổng phí. Hiểu được lo lắng của người dùng, Thể thao 360 đã nhập về dụng cụ hỗ trợ các bạn có thể bám xà được lâu hơn từ 2-3 lần . Đó chính là sản phẩm Găng tay có móc hỗ trợ kéo xà . bạn có thể tham khảo sản phẩm tại link sau : https://360sport.vn/gang-tay-co-moc-ho-tro-keo-xa-giam-dau-lung

Găng tay có móc hỗ trợ kéo xà

Tại sao các phòng Gym thường sử dụng xà đơn đa năng mà không phải là các dụng cụ khác?

Có rất nhiều thiết bị tiềm năng có thể được sử dụng trong những phòng Gym, tuy nhiên, ở hầu hết những phòng Gym lớn, xà đơn lại là dụng cụ không thể thiếu. Loại dụng cụ này có thể sử dụng được đa dạng đối tượng, cách thức tập luyện với xà đơn cũng rất đơn giản.
Xà đơn có giá thành không quá cao trên thị trường nên thích hợp được trang bị với số lượng lớn ở những phòng Gym.

Xà đơn có thể được tích hợp để sử dụng cho các phòng Gym trên thị trường hiện nay

Xà đơn đa năng có mẫu mã rất phù hợp cho phong cách của phòng Gym với thiết kế rất mạnh mẽ, màu sắc sang trọng và tiết kiệm không gian cho nhiều phòng tập Gym trên thị trường.

Tại sao tập xà đơn ở nhà nên mua xà đơn treo tường

Vì trong điệu kiện bạn tập tại nhà sẽ rất khác với bạn tập ở phòng gym, do vậy mà muốn tập xà đơn đa năng nhiều bài thì sản phẩm xà đơn treo tường Door Gym chính là thứ bạn cần, nó có các ưu điểm sau đây :

+ nhỏ gọn

+ giá rẻ

+ dễ tháo lắp

+ bền bỉ

+ dễ tập

+ đa năng

Xà đơn treo tường thể thao 360

Sử dụng xà đơn đa năng như thế nào để có hiệu quả cao

Dù có cách sử dụng khá đơn giản nhưng người dùng cũng cần phải có những lưu ý riêng để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện xà đơn, đồng thời, nâng cao hiệu quả tập luyện một cách tối đa nhất.

Để tập luyện với xà đơn, bạn hãy khởi động cơ thể, sau đó tiến hành đu xà, thả lỏng cơ thể trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút, đồng thời bổ trợ với nhiều động tác khác như hít xà,… Lưu ý không nên đu xà đơn trong một khoảng thời gian quá lâu và tập luyện đều đặn.

>>> Tham khảo các bài tập xà đơn hiệu quả nhất : tại đây

nếu bạn tay yếu mà không bám xà được lâu, hãy nhớ đến sản phẩm hỗ trợ là : găng có móc giúp tập xà đơn nhé

Mua xà đơn đa năng ở đâu tốt

Hiện nay có nhiều địa chỉ khác nhau trên thị trường cung cấp cho khách hàng sản phẩm xà đơn chất lượng. Nếu có nhu cầu muốn trang bị xà đơn đa năng cho quá trình tập luyện của mình, đừng quên đến ngay với Thể thao 360.

Là một trong những nhà cung cấp thiết bị tập Gym hàng đầu trên thị trường, Thể thao 360 sẵn sàng đem đến cho khách hàng các loại xà đơn chất lượng hàng đầu trên thị trường với giá thành ưu đãi và nhiều chương trình khuyến mãi vô cùng hấp dẫn.

Bạn đọc có thắc mắc về sản phẩm xà đơn đa năng, tập xà đơn có tác dụng gì, đừng quên liên hệ ngay với Thể thao 360 để nhận được những tư vấn kỹ càng hơn nữa từ đội ngũ nhân viên uy tín và tận tâm của đơn vị.