Dây kháng lực tập gym màu vàng 12 - 16 LB

Dây kéo đàn hồi resistance band màu vàng tập thể lực

resistance band hà nội 12 - 16 LB tập thể lực resistance band màu vàng​ có mức kháng lực khá nhẹ so với dây màu ghi hay màu xanh , màu tím được sử dụng nhiều với các bài tập cardio, luyện sức bền hay thể lực. Dây kháng lực màu vàng cung cấp lực đàn hồi tốt, nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon và thường dùng để tập khởi động làm nóng cơ. Đây là 1 mẫu dây kháng lực tập gym giá rẻ

- Đây là mẫu dây đàn hồi đa năng .Nếu bạn muốn dây đàn hồi chuyên tập mông chân thì bạn tham khảo tại đây : dây đàn hồi tập mông chân

- Nếu bạn muốn dây đàn hồi chuyên tập các bài kéo thì bạn tham khảo tại đây : Bộ 5 dây đàn hồi Resistant Band tiêu chuẩn

Dây kéo đàn hồi 12 - 16 LB tập thể lực resistance band màu vàng

Dây kháng lực tập gym màu vàng 12 - 16 LB được làm bằng cao su, có độ đàn hồi tốt, lực đàn hồi mạnh, tính an toàn cao và tuổi thọ sử dụng lâu. Nhờ độ đàn hồi, dây giúp nâng cao hiệu quả luyện tập cho cơ đùi săn chắc, eo thon, ngực nở và cơ thể cân đối, khỏe mạnh.

- Sản phẩm nhỏ gọn, nhẹ nhàng, tay cầm êm ái, dễ sử dụng
- Dễ mang theo, có thể tập tại nhà, khi đi du lịch hoặc đi công tác xa, có thể tập mọi lúc mọi nơi
- Tay cầm êm ái, không trơn trượt, hạn chế chai tay, mang lại cảm giác thoải mái cho bạn
- Dây giúp phối hợp cân bằng giữa các nhóm cơ
- Dây kéo đàn hồi có thể tập đủ chiều nên có thể phát triển các nhóm cơ nhỏ
- Có thể kết hợp nhiều mức trọng lực khác nhau để nâng cao hiệu quả luyện tập
- Khi tập với dây đàn hồi, các nhóm cơ của bạn sẽ phát triển cân bằng, không so lệch

Các loại Dây kéo đàn hồi tập thể lực 

          +  dây màu đỏ sức căng lực 8 - 12 LB  => giá 150k/sp

           +  dây màu vàng sức căng lực 12 - 16 LB  => giá 180k/sp

          +  dây màu tím sức căng lực 16 - 20 LB  => giá 210k/sp 

          +  dây màu xanh sức căng lực 20 - 24 LB  => giá 240k/sp

          +  dây màu ghi sức căng lực 24 - 28 LB  => giá 270k/sp 

- Màu sắc: mỗi loại kháng lực đàn hồi lại tương ứng với 1 màu theo tiêu chuẩn

- Chất liệu được làm từ cao su cao cấp có độ đàn hồi cao cao

Tác dụng của Dây kéo đàn hồi tập thể lực 

- Tập luyện thường xuyên với dây đàn hồi sẽ cung cấp kháng lực cả 2 bên

- Loại bỏ lượng calo và chất béo dư thừa trong cơ thể

- Tăng cường sự linh hoạt hệ thống cơ bắp ở các bộ phận tập luyện

Các bài tập với Dây kéo đàn hồi tập thể lực 

- Tập mông với động tác nằm sấp chống tay duỗi thẳng chân đá ra sau

- Tập mông với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ngang

- Tập chân với động tác nằm nghiêng, chân trên duỗi thẳng đá ra sau

- Tập mông với động tác nằm sấp, siết mông căng dây ngang vai nâng lên trên.

Các bài tập với dây kéo đàn hồi tập thể lực